Che cos'è l'hammam
L'hammam è un bagno di vapore tradizionale e fa parte della vita quotidiana in Tunisia. Molti hotel e spa ne offrono uno, spesso con scrub e massaggio, e in città esistono anche bagni di quartiere.
Come si svolge di solito
Si comincia scaldandosi nella sala del vapore, poi la pelle viene cosparsa di sapone nero, un sapone delicato a base di oliva. Un addetto esegue poi lo scrub con un guanto ruvido, la kessa, prima del risciacquo. Molte spa concludono con un massaggio e un momento di riposo con un tè alla menta.
Come vestirsi
Nelle spa degli hotel si indossa di solito il costume o la biancheria monouso fornita, e alcuni spazi possono essere misti. I bagni di quartiere hanno spesso orari o sale separate per uomini e donne: informati prima di andare.
Consigli pratici
Bevi acqua prima e dopo ed evita di andarci subito dopo un pasto abbondante. Se sei incinta o hai problemi di cuore o di pressione, chiedi prima al tuo medico. Lascia gli oggetti di valore in hotel.
Scegliere il rituale
I rituali cambiano per durata e contenuto, dal semplice scrub alla seduta completa con massaggio. Ogni scheda attività indica esattamente cosa è incluso.
